筑牢健康防线 长沙市开福区开展全民健康素养宣传月暨全民禁毒宣传活动

编者按(biānzhěàn)：在长沙(chángshā)市天心区文源街道，温暖的(de)故事每天都在上演。这里有(yǒu)助老扶幼的“红马甲”，有孝亲敬老的“好儿女”，更有热心公益的“活雷锋(huóléifēng)”。从(cóng)朝气蓬勃的青年到白发苍苍的长者，从个体到家庭、单位，“文源好人”用善行跨越年龄与职业的界限，让文明之花绽放街头巷尾。红网长沙站推出《文源好人汇》系列报道，通过记录这些普通名字背后的暖心故事，传递最动人的城市温度。在这里，每一个平凡善举都闪耀着不平凡的光芒。 袁佩芳(yuánpèifāng)（左三）带领志愿者们上门走访高龄老人。 袁佩芳走上街头发放(fāfàng)宣传资料，普及禁毒、防电诈、交通安全知识。 红网时刻新闻记者(xīnwénjìzhě) 周昂 长沙报道 袁佩芳今年60岁了(le)，按理说到了享受退休时光的年纪，可她却把自己活成(huóchéng)了小区里“最忙的人”。 她(tā)既是天鸿(tiānhóng)(tiānhóng)天府小区党支部书记，又是雷锋志愿者，同时还担任天心平安创建协会天鸿分会会长。多重身份在她身上自如切换，平凡的日子过得分外充实。 早上八点半，袁佩芳就挎着她那个磨得发亮的帆布包(fānbùbāo)出门了。她的第一站总是京广铁路文源段(duàn)，那900米的铁路沿线就像她的“责任田”。她熟悉每一处护栏的缺口(quēkǒu)，知道哪个弯道容易堆积杂物。 “这堆物品得赶紧清理，随时可能掉落至轨道(guǐdào)上危及行车安全。”她(tā)一边记录隐患，一边耐心劝说沿线居民。寒来暑往，这段铁轨见证了她数不清的(de)来回巡查。 回程路上，她的(de)脚步总(zǒng)会在交通路口多停留一会儿。“小伙子，安全帽要系紧才管用啊！”她笑着递上交通安全宣传单，提醒路人(rén)注意安全。经过竹塘西路时，那些横七竖八的共享单车总逃不过她的眼睛，非得一辆辆摆正才安心(ānxīn)。 十点半，袁佩芳又带着志愿者敲响(qiāoxiǎng)了高龄老人的家门(jiāmén)。“朱嗲，腿脚好点了吗？有什么需要代买(dàimǎi)的东西吗？”她熟稔地检查冰箱存量，记下老人需要的物品。诸如此类的琐碎小事都被她郑重地记在(zài)小本子上。 “既充实(chōngshí)了生活，又帮助了别人，蛮好！”街巷里，这个忙碌的身影穿梭不停，用脚步丈量(zhàngliáng)着社区的温暖，用真心诠释着“助人为乐”的朴素(pǔsù)道理。 作为一名志愿者，袁佩芳（左一）始终牵挂着(qiānguàzhe)辖区高龄老人的冷暖。 作为一名社区志愿者，袁佩芳(yuánpèifāng)始终牵挂着辖区63位80岁(suì)以上高龄老人的冷暖。 这些老人的生活状况，在她脑海中形成了一张清晰的“关爱(guānài)地图”——谁家子女在外地工作，哪位老人需要(xūyào)定期送药，哪位老人行动不便(xíngdòngbùbiàn)需要特别关照，她都了然于胸。 为了(le)让服务更精准，袁佩芳(yuánpèifāng)还制定了一份走访台账，坚持每月上门。季节更替时，她总不忘提醒(tíxǐng)老人增减衣物；每到一户，她都要仔细检查插座电线，反复叮嘱用火(yònghuǒ)用电安全。在她随身携带的记事本上，密密麻麻记录着每位老人的特殊需求。 袁佩芳(yuánpèifāng)陪老人们拉家常。 前年(qiánnián)，独居的孙嗲嗲突发高烧，远在深圳的儿子焦急万分却无法立即赶回。接到求助电话后，袁佩芳二话不说赶到老人家中，连夜将老人送往(sòngwǎng)医院，并全程(quánchéng)陪护，直到老人康复出院。这样的暖心故事，在袁佩芳的志愿服务(fúwù)中不胜枚举。 除了常态化走访，袁佩芳还(hái)精心组织了夏日送清凉、冬日送温暖等活动，在炎炎夏日(yányánxiàrì)为老人送上防暑物品，在天气渐凉的初冬为老人送上保暖物资，让老年人感受到社会的温暖关爱(guānài)。 喻(yù)正南老人手写的感谢信。 “陪伴是最好的(de)良药。”袁佩芳深谙这句话的真谛。每次走访，她总会(zǒnghuì)特意留出时间陪老人唠家常，经常聊着聊着就到了饭点，老人们拉着她的手十分不舍：“下次不用提东西，你来了这屋里才(cái)热闹。” 最让袁佩芳感动的(de)，是收到喻正南老人的感谢信。这位平日话不多的退休(tuìxiū)老党员，用颤抖的手写下真情实感：“昨天街道和社区的志愿者特意来看我，对此深表感谢……”这份朴实的谢意，也让袁佩芳更加坚定了守护夕阳红(xīyánghóng)的决心(juéxīn)。 如今，在袁佩芳的带动下，社区越来越(yuèláiyuè)多(duō)的志愿者加入关爱队伍，越来越多的老人感受到了“不是亲人，胜似亲人”的温暖。 去年夏天，袁佩芳在小区牵头(qiāntóu)发起“运动小纵队”青少年暑期晨跑(chénpǎo)活动。 “袁姨，今年暑假还组织晨跑活动吗？”连日来，天鸿天府小区的(de)业主群里，不断有家长@袁佩芳(yuánpèifāng)，询问去年广受好评的“小纵队”青少年暑期晨跑活动是否继续举办(jǔbàn)。 时间拨回至去年7月，当孩子们欢呼着(zhe)迎来暑假，家长们却犯了愁。晚睡晚起(wǎnqǐ)成了孩子们的日常，不少青少年整天“宅”在家中，捧着手机、平板电脑玩得(wándé)不亦乐乎，运动量严重不足。看着孩子们日益慵懒的状态和逐渐下降的身体素质(shēntǐsùzhì)，家长们焦虑不已，却又束手无策。 袁佩芳得知(dézhī)情况后，主动与社区(shèqū)沟通，迅速(xùnsù)在小区牵头发起“运动小纵队”青少年暑期晨跑活动。她还积极动员小区内(qūnèi)的运动爱好者、具备体育专业技能的小区“邻长”，以及热心志愿者们加入，共同为孩子们的运动安全“保驾护航”。 活动结束(jiéshù)，袁佩芳倡议家长们(men)共同为孩子们准备奖状和笔记本作为结业礼物。 每天清晨六点半，孩子们精神抖擞地来到约定点位(diǎnwèi)，在专业志愿者的带领下，进行热身运动。七点整，随着一声清脆(qīngcuì)的哨响，孩子们迈着整齐的步伐，沿着小区内部人车(rénchē)分流的道路开始晨跑。 晨跑活动持续1小时，从热身到(dào)跑步，再到放松拉伸，每个环节都(dōu)安排得井井有条。“刚开始只有十几个孩子参加，后来口口相传，队伍逐渐扩大(kuòdà)到50多人，年龄从6岁(suì)到16岁不等。”袁佩芳欣慰地说。 经过34天(tiān)的坚持，许多(xǔduō)孩子(háizi)不仅养成了早睡早起的良好作息，体能也得到了显著提升。其中，刚经历小升初的易婉茹通过晨跑成功减重十多斤，体质明显增强，家长们都对活动赞不绝口。 为了激励孩子们(men)的坚持和努力，袁佩芳还倡议家长们共同为孩子们准备奖状(jiǎngzhuàng)和笔记本作为结业礼物。当孩子们手捧奖品，脸上洋溢的笑容，正是对(duì)这次活动最好的肯定。 如今，随着暑假临近，家长们纷纷期盼“运动小纵队”能再次开跑(pǎo)，让孩子们在健康、快乐的氛围中度过一个(yígè)有意义的假期。 袁佩芳(yuánpèifāng)带领社区志愿巡逻队，排查铁路沿线存在的安全隐患。 在袁佩芳的志愿服务版图(bǎntú)上，除了“一老一小”的温情(wēnqíng)守护，还有一道关乎城市(chéngshì)命脉的“红色防线”——京广铁路天鸿社区段900米的联防责任区。 这段铁路沿线商铺林立、人流如织，安全责任(zérèn)重于泰山。2015年(nián)退休后，袁佩芳主动请缨扎根(zhāgēn)铁路联防一线，用十年如一日的坚守诠释着“护路先锋”的担当。 袁佩芳(yuánpèifāng)就像一位经验丰富的“铁路(tiělù)医生”，对沿线安全隐患了如指掌：栅栏破损必须两小时内上报，危树危墙要建立专项台账，冬季要重点防范流浪(liúlàng)人员取暖用火…… 她牵头组建的4支特色志愿队(zhìyuànduì)伍各司其职：2018年成立社区志愿巡逻队，排查危树(wēishù)危墙隐患、劝离流浪人员；2019年组建义务护绿植树队，美化(měihuà)铁路沿线环境；2020年成立邻里(línlǐ)互助志愿队，化解居民矛盾(máodùn)；2022年组建“你呼我应”应急队伍，快速响应突发事件。 袁佩芳张贴爱路护路宣传(xuānchuán)海报。 每天清晨，她总会穿上醒目(xǐngmù)的(de)红色志愿服务马甲(mǎjiǎ)，手持铁路(tiělù)安全宣传手册，在铁路沿线向过往行人耐心讲解安全知识。十年如一日，她用脚步丈量着这段900米的铁路线，上千次的巡查，让她对每一处路况都了如指掌。 前不久，袁佩芳像往常一样巡查(xúnchá)铁路(tiělù)北段。远远地，她发现一处空地(kòngdì)上升起缕缕烟雾，快步走近一看，竟是有流浪人员在此生火做饭，火苗离铁路防护网仅有咫尺之遥，情况十分危急。袁佩芳立即联系社区工作人员，并协调救助站人员前来(qiánlái)支援。 面对流浪人员的抵触情绪，她没有丝毫退缩，耐心地讲解铁路(tiělù)安全知识和用火隐患，经过近1个小时的劝说，终于劝离(quànlí)流浪人员，并协助清理现场(xiànchǎng)，及时消除了安全隐患。看着列车安全驶过社区段，袁佩芳舒了一口气：“铁路平安(píngān)了，千家万户才能平安。” 袁佩芳的志愿服务内容涵盖社区生活的方方面面，既琐碎又繁杂，但她始终怀着赤诚(chìchéng)之心，把每一件小事都当作大事(dàshì)来认真对待。 无论是为独居老人送药上门(shàngmén)，还是顶着烈日巡查铁路沿线，亦或是深夜调解邻里纠纷，她从不(cóngbù)计较个人得失，总是笑着说：“能(néng)帮到(bāngdào)别人，我心里就特别满足。生命有限，服务无限。只要还能动，就要为社会尽一份力(lì)。”而这份因志愿服务带来快乐和充实，就是她发自内心的幸福选择。